Coaching

Self Leadership Coaching (IFS)

Kennen Sie diese verschiedenen inneren Stimmen, die es uns manchmal schwer machen Entscheidungen zu treffen? Oder sagt Ihnen vielleicht Ihr innerer Kritiker immer wieder was Sie alles nicht können? Genau bei diesen Themen ist Self Leadership Coaching sehr hilfreich und schafft Klarheit und innere Harmonie. Es aktiviert innere Ressourcen und unterstützt Sie dabei ein Leben in Ausgeglichenheit und Authentizität zu führen. 

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Ich arbeite dabei mit der IFS (Internal Family Systems) Methode nach Richard Schwartz. Die Grundhaltung des IFS ist, dass alle Anteile willkommen sind. Dies führt zu einem neuen Blick auf die Innenwelt und ermöglicht die inneren Anteile mit Neugierde zu erkunden, zu verstehen und zu integrieren. In meiner Arbeit mit Klient:innen erlebe ich wie diese Sichtweise eine neue Qualität der Harmonie entstehen lässt und mehr Gelassenheit, Klarheit und Ausgeglichenheit möglich ist. 

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In einem kostenlosen Erstgespräch können wir besprechen, wie ich Sie unterstützen kann. Nehmen Sie gleich hier Kontakt mit mir auf. 

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Die Termine finden Online über Zoom statt.

Auf Anfrage können Termine auch in Präsenz in 4020 Linz stattfinden.